Calculadoras de requerimientos y estados nutricionales

Para conocer y evaluar nuestro estado de salud es importante conocer asectos tales como nuestro estado nutricional, indice de masa corporal, requerimientos de agua, especialmente en estas épocas veraniegas, entre otros .

A partir de estas informaciones podremos establecer si por ejemplo nuestro peso se halla en un rango adecuado, sin defectos ni excesos, y como podemos mantenerlo .

Por ello, les dejo a continuación un enlace donde obtener dichos cálculos de foma sencilla y accesible.
Recuerden que "Cuidarse es garantía de salud "

http://www.fen.org.es/calculador_agua.asp