DIETAS PERSONALIZADAS

1. " Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina, tu alimento"
   
   Esta máxima de Hipocrates de Cos refleja la gran relación que existe entre la alimentación y la nutrición humana y la salud del individuo.
   
   Expresada en el siglo V antes de Cristo, muestra ya una idea de la importancia, que sobre el ser humano, tiene la dieta que lleva en su vida diaria.
   
   Con los conocimientos y avances actuales se ha comprobado y evidenciado la sabiduría de la frase Hipocrática y hoy día, una amplia disciplina, la Nutrición humana, acerca aún más al ser humano a una alimentación sana y equilibrada que sea fuente de salud para el mismo.
   
   Por todo ello, la adquisición y conocimiento sobre nutrición y especialmente la inclusión de dichos valores en nuestros hábitos diarios, permite minimizar o disminuir factores de riesgo, e incluso enfermedades hoy muy extendidas, como la diabetes, obesidad o problemas metabólicos, y proporcionar una calidad de vida muy elevada tan solo con una dieta sana y equilibrada que aporte lo necesario para el individuo y ninguno de los efectos secundarios nocivos de dietas desequilibradas o carentes de los principios nutricionales básicos.
   
   Nuestro trabajo se dirige por todo ello, a proporcionar las herramientas, tanto de información como de diseño y elaboración de dietas personalizadas, adaptadas a cada individuo y a sus características, con el objetivo de mantener o mejorar su salud.
   
   Consulte sin compromiso.
2. Puede hacerlo en la dirección siguiente: alimentariagl@gmail.com
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CALCULO DEL PESO IDEAL IMC (Indice de Masa Corporal)

Peso en kg.:
Altura en cm.:
IMC: Leyenda: